2017.01.11_오늘 자유 운동

오늘 자유 운동의 날이지만, 와따시 자유의 모미 아니야.

더블언더로 몸 풀고 풀업과 저크 연습할테다.

* * *

- 저크는 개뿔, 풀업도 못하고 토투바하다가 손바닥 장렬히 아작남. ㅋ 수고가 많다. 내 몸에 붙어 있느라....

- 더블언더로 몸 푸는 건 했는데 대체 왜 30개 이상은 언브로큰으로 안되는걸까. 시간이 좀 필요한 것 같은 기분. 죽어라 하면 40개는 될 것 같은데 그게 죽도록 힘들다고...

- 토투바 약간 희망고문 쩐다. 아! 거기서 발만 차면 될 것 같은데! 아! 지금 한 90%된 것 같은데! 아! 지금 다 된건데! 아!! 키핑 잘하는데!!! (이건 내가 한 얘기 아니고 주변에서 들은 얘기...

- 다들 그만훼... 내가 알아서 할게... (하면서 혹사해서 손바닥 조진 사람 누구? (하이!!!!!!!!!!!

- 내일 와드 클린인데 이놈의 손바닥으로 어케 그거 가능해?? 진짜 누구 말대로 목장갑 끼고 가야할 듯. ^^ 하.. 시바 손바닥 새끼 좀만 더 버티지. 그간 잘했음서...

- 근데 나 진짜 발만 차면 토투바 잘하는데 왜 그 끝에 발차는거 안되는건데? (이 마음으로 손바닥 조진 사람 누구? (하이!!!!!!!!!!!!!!!!

- 오늘의 교훈 : 화난 상태로 운동하지 말자.

- 그리고 몸을 오지게 풀었다고 한다. 비비고 찢고 또 비비고 또 찢고...