2017.02.10_WOD

EMOM X 10

odd: 3 push press

even: 1 push jerk + 1 split jerk

2R FT

10 ring dip

20 Deadlift (135/85)

10 HSPU

20 F.S

10 C2B

20 O.H.S

* * *

- 아 또 죽겠구나.

- 뒤졌어서 못옴. (?

- 얼마정도에 뒤졌냐면, 1R 돌고 프론트 스쿼트하다가 뒤졌다. 체투바랑 오버헤드는 하지도 못함. 오버헤드에서는 말할 것도 없고 프론트 스쿼트도 개 힘들어서 뒤지는 줄 알았다고 한다.ㅠㅠㅠㅠ 흑... 60은 역시 힘들어.ㅠㅠㅠㅠㅠ 알엑스디로 하지도 못했는데 이렇게 힘들면 도대체 알엑스디로는 언제하냐고.ㅠㅠㅠㅠ 완주도 못했어.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

- 넘나 오랜만에 페일이었기에 충격에 휩싸였다고 한다. 끝나고 토투바 연습했지만 이번에도 두개 이상 몬함.ㅋ 내 몸뚱아리 말도 뒤지게 안듣고......

- 하체가 무거워서 그런걸까....

- 슬프다고 한다...