2017.01.18_자유 운동!

- 자유 운동이지만 늘 그렇듯 나는 자유의 몸이 아니지. 간다 운동.

- 운동 시작한지 얼마 안된 쌤을 위해서 운동 봐주기로 했다. ABC 막 배운애가 영어강의 하는 기분이 이럴까. 하고 있으면 코치가 도와주겠지. 늘 그렇듯이. ^^

- 하지만 지금 막 생긴 문제는 어제 술 쳐먹은 년이 티셔츠를 안 챙겼다는 것. ^^ 어제의 나 쥬거라. 왜 사냐.

- 그래서 이뿌게 새롭게 박스의 티셔츠를 하나 더 구매했다. ^^ㅎ..... ㅎ....

- 오늘은 오로지 몸만 ㅅㅣ원하게 푸는 걸로! 그래서 폼롤러와 땅콩공과 그냥 공 붙잡고 비비고 누르고 난리를 부렸다. 그리고 막판으로 바벨 갖고 와서 팔 눌러주는데 ^^ 지옥인가봐. 못되게 살아서 살아서 지옥왔나봐. ^^

- 데드리프트자세 알려달라고해서 늠름한 비둘기가 되었다고 생각하고 가슴을 피라고 했더니 적당한 비유라며 칭찬받았다. (뿌듯~ 난 자주 그렇게 생각해. 늠름한 비둘기! 빰!