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2017.01.25_자유운동! 본문

일상/운동

2017.01.25_자유운동!

w.festa 2017. 1. 25. 10:09

- 흥흥흥~ 자유운동이니까 토투바를~~ 풀업을~~~ 키핑을~~~~


- 풀업이랑 핸드스탠드 푸쉬업이랑 스내치 연습함. (우울

- 아 와드 스포일러 당해쪄. 스포일러 쨩 싫은데... 라며 스쾃 스내치 도전함. 왜 앉는게 힘이 든지 알다가도 모르게꾸나.

- 그나마 나아진 게 있다면 드디어 스쾃 스내치에 도전했다는 것과 핸드스탠드 푸쉬업 매트 한 장 깔고 했다. 기분 쨩이었음.

- 매트 한장깔고도 되기는 하는구나. 다음에는 없이도 도전해보고 싶지만 영 힘들 것 같은 느낌. 앞으로 한 라운드에 5개 정도 하는 핸푸면 그냥 한 장 깔고 해야겠다는 도전 의식이 생김. 도전의식만... (?

- 같이 하는 언니가 드디어 스내치를 배웠고! (끊임없이 칭찬과 격려해줌) 내일은 더 괜찮아질거야! 클린도 잘 할 수 있을거야!!!

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